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米ぬか寒天おからクッキー ■ 材料 米ぬか １／２カップ オートミール １カップ ブランフレーク １／２カップ おからパウダー 大さじ１ 寒天パウダー 大さじ１ ハチミツ又はオリゴ糖 大さじ３ レーズン 適量 豆乳 大３ 作り方ｰ手順 1,ポリ袋に豆乳とハチミツ以外を入れて振って混ぜる。 2,豆乳とハチミツを加え、袋の上からモミモミ。まとまる程度に。 3,オーブンシートにドカっと載せて、ラップをかぶせ、手で５ミリ位の厚さに伸ばす。 4,ラップの上からナイフの背で切れ目を軽く入れて、180度のオーブンで20分くらい焼く。 5,冷めるまでそのままオーブン内に放置。 6,出来上がり
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寒天ダイエット 基本的には寒天をお腹が空いたらお菓子代わりに、食事に混ぜてたくさん食べる、それだけです。 注意としては たくさん食べるなら一緒にお水もとる。 一食程度しか寒天ですまさない。カロリーのとらなすぎに陥る可能性もあるため。 寒天自体にカロリーはありませんし、ジュースに混ぜて食べる場合でもカロリーは少ないです。 かといって食事の大半を寒天で済ませるは危険です。 カロリーが無い分運動も併用して行う方にはしっかり食事もとり、間食として寒天で済ますといった方法が良いと思います。 水分もしっかり取らないと寒天によって逆に水分を取られ、便秘になる方もいます。 寒天たっぷり、水分たっぷりで痩せましょう。
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寒天について 寒天とは 天草、オゴノリなどの紅藻類の粘液質を凍結・乾燥したものです。 カロリーはゼロで、8割が食物繊維で出来ています。 便秘にも効果テキメン。 加工には注意が必要。 アガーとは カラギーナンという海藻から出来たものです。 カロリーはゼロで食物繊維のみで出来ていて、人間には消化できない多糖類です。 ゼラチンとは カラダを形づくる繊維状のタンパク質をコラーゲンといます。 コラーゲンに熱を加えてゾル化・ゲル化を可能にしたものが 『 ゼラチン 』 です。 ゼラチンにはコラーゲンと同じく、沢山のタンパク質が含まれています。 カロリーはありますが、9割がタンパク質で出来ているため栄養豊富です。 カロリー比較 寒天=アガー ゼラチン 凡用性 ゼラチン アガー=ゼラチン
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クックパッド(COOKPAD)公式アプリ。日本最大の料理レシピサイト。99万品を超えるレシピ、作り方を検索できる。家庭の主婦が実際につくった簡単実用レシピが多い。利用者は800万人。自分のレシピを公開することもできる。 #blogsearch2 おすすめアプリ比較 オクトバ セール情報 「ADV 最悪なる災厄人間に捧ぐ」が大幅割引中！＆「戦乱のサムライキングダム」が8周年記念開催中！ オクトバ、セール・お買い得情報です。 今日は「ADV 最悪なる災厄人間に捧ぐ」「ソードナイツ」「戦乱のサムライキングダム」のセール・キャンペーン情報をお伝えします。 意外な掘り出し物が見つかるかも！？ 【お願い】 デベロ [ #8230;] The post セール情報 「ADV 最悪なる災厄人間に捧ぐ」が大幅割引中！＆「戦乱のサムライキングダム」が8周年記念開催中！ appeared first on おすすめアプリ比較 オクトバ . セール情報 「Rush Rally Origins」が約半額！＆「にゃんこ大戦争」でQ周年記念ガチャ「極選抜祭」開催！ オクトバ、セール・お買い得情報です。 今日は「Rush Rally Origins」「ソードナイツ」「にゃんこ大戦争」のセール・キャンペーン情報をお伝えします。 意外な掘り出し物が見つかるかも！？ 【お願い】 デベロッパ [ #8230;] The post セール情報 「Rush Rally Origins」が約半額！＆「にゃんこ大戦争」でQ周年記念ガチャ「極選抜祭」開催！ appeared first on おすすめアプリ比較 オクトバ . 先週のニュースまとめ 「Xperia PRO-I」が12月発売！ホームアプリ「SNS launcher」登場！【2021年10月23日 ～ 2021年10月29日】 ソニーが「Xperia PRO-I」を12月15日に発売します。また、XperiaでVR体験できるゴーグル「Xperia View」が11月19日に発売となっています。ソフトバンクからは法人向けの5Gスマートフォン「DI [ #8230;] The post 先週のニュースまとめ 「Xperia PRO-I」が12月発売！ホームアプリ「SNS launcher」登場！【2021年10月23日 ～ 2021年10月29日】 appeared first on おすすめアプリ比較 オクトバ . セール情報 謎解きアドベンチャー「The Lost Treasure」がセール中！＆「ぷよぷよ!!クエスト」で「テクニカルクエスト アルガーの挑戦状」開催！ オクトバ、セール・お買い得情報です。 今日は「The Lost Treasure」「モニュメントバレー」「ぷよぷよ!!クエスト」のセール・キャンペーン情報をお伝えします。 意外な掘り出し物が見つかるかも！？ 【お願い】 [ #8230;] The post セール情報 謎解きアドベンチャー「The Lost Treasure」がセール中！＆「ぷよぷよ!!クエスト」で「テクニカルクエスト アルガーの挑戦状」開催！ appeared first on おすすめアプリ比較 オクトバ . 先週のニュースまとめ 5Gタブレット「Lenovo TAB6」登場。「HUAWEI MatePad 11」に新色！【2021年10月16日 ～ 2021年10月22日】 ソフトバンクからレノボ・ジャパンの5Gタブレット「Lenovo TAB6」が発売となっています。また、ファーウェイのタブレット「HUAWEI MatePad 11」に新色の「マットグレー」が登場し、カラーバリエーションが [ #8230;] The post 先週のニュースまとめ 5Gタブレット「Lenovo TAB6」登場。「HUAWEI MatePad 11」に新色！【2021年10月16日 ～ 2021年10月22日】 appeared first on おすすめアプリ比較 オクトバ . セール情報 お弁当パズルゲーム「隠弁当 -inbento-」が約半額！＆「クッキングママ お料理しましょ！」でクリスマスイベントが12月1日より開催！ オクトバ、セール・お買い得情報です。 今日は「隠弁当 -inbento-」「7Days」「クッキングママ お料理しましょ！」のセール・キャンペーン情報をお伝えします。 意外な掘り出し物が見つかるかも！？ 【お願い】 デベ [ #8230;] The post セール情報 お弁当パズルゲーム「隠弁当 -inbento-」が約半額！＆「クッキングママ お料理しましょ！」でクリスマスイベントが12月1日より開催！ appeared first on おすすめアプリ比較 オクトバ . セール情報 「Kingdom Rush オリジンズ」がセール中！＆カプコンの「スヌーピー」アプリ3タイトル合同キャンペーン開催！ オクトバ、セール・お買い得情報です。 今日は「Kingdom Rush オリジンズ」「キングダムラッシュの復讐」「スヌーピードロップス」のセール・キャンペーン情報をお伝えします。 意外な掘り出し物が見つかるかも！？ 【 [ #8230;] The post セール情報 「Kingdom Rush オリジンズ」がセール中！＆カプコンの「スヌーピー」アプリ3タイトル合同キャンペーン開催！ appeared first on おすすめアプリ比較 オクトバ . セール情報 ノベルゲーム「アンダーワールドオフィス」がセール中！＆「妖怪三国志 国盗りウォーズ」で400万DL記念ステップアップガシャ！ オクトバ、セール・お買い得情報です。 今日は「アンダーワールドオフィス」「She Sees Red」「妖怪三国志 国盗りウォーズ」のセール・キャンペーン情報をお伝えします。 意外な掘り出し物が見つかるかも！？ 【お願い】 [ #8230;] The post セール情報 ノベルゲーム「アンダーワールドオフィス」がセール中！＆「妖怪三国志 国盗りウォーズ」で400万DL記念ステップアップガシャ！ appeared first on おすすめアプリ比較 オクトバ . セール情報 「すべてのビデオオーディオコンバータPRO」が110円！＆新作パズルアプリ「バブルンのパズルブラスト！」リリース！ オクトバ、セール・お買い得情報です。 今日は「すべてのビデオオーディオコンバータPRO」「ReFactory」「バブルンのパズルブラスト！」のセール・キャンペーン情報をお伝えします。 意外な掘り出し物が見つかるかも！？ [ #8230;] The post セール情報 「すべてのビデオオーディオコンバータPRO」が110円！＆新作パズルアプリ「バブルンのパズルブラスト！」リリース！ appeared first on おすすめアプリ比較 オクトバ . セール情報 「Epic Heroes」が無料！＆「SHOW BY ROCK!! Fes A Live」でリリース609日記念キャンペーン！ オクトバ、セール・お買い得情報です。 今日は「Epic Heroes」「Dungon Shooer」「SHOW BY ROCK!! Fes A Live」のセール・キャンペーン情報をお伝えします。 意外な掘り出し物が見つ [ #8230;] The post セール情報 「Epic Heroes」が無料！＆「SHOW BY ROCK!! Fes A Live」でリリース609日記念キャンペーン！ appeared first on おすすめアプリ比較 オクトバ . 引用元 ： http //octoba.net/feed クックパッド(COOKPAD)公式アプリ。日本最大の料理レシピサイト。 90万品のレシピ数を誇る日本最大級のレシピサイト「クックパッド」の公式アプリ。 材料、料理名、レシピIDで自由に検索できるほか、記念日やクリスマス等のイベントからも検索できる。レシピには、完成写真、材料、作り方、コツ・ポイント、レシピの生い立ち、つくれぽなど、PCサイトと同様の内容を掲載。その他、画面右上のアイコンからは、旬のキーワードランキングや検索履歴を一覧表示できる。 スマートフォンならではの快適な操作感で、簡単にレシピを検索できる。会社帰りやスーパーなどで、今日の献立探しに役立てみてはいかがだろう。 待ちに待ったクックパッドの公式アプリ。シンプルで使いやすいインターフェースは、スマートフォン初心者の女性ユーザーにも優しい設計となっている。検索機能は複数ワードに対応しているので、冷蔵庫の残り物を組み合わせて検索することも可能。また、ほとんどのレシピには写真がついているので、一覧からタイトルと合わせて直感的に探すことができる。 現バージョンでは、レシピ検索には便利だが、機能的にまだ完全とは言い難い。今後は、お気に入りのレシピを保存したり、レシピを投稿する機能、クックパッドのプレミアムサービスを利用できる機能などが搭載されれば、文句なしの王道アプリとなるだろう。 みんなのレシピが90万品! 日本最大の料理サイト「クックパッド」公式アプリ。 材料名、料理名はもちろん「運動会」「バレンタイン」などのイベント名からも探せます。 仕事帰りやスーパーで、あなたの「今日なにつくろう?」をサポートします。 (レシピ数90万品は日本最大 自社調べ) ※本アプリケーションをインストールされると、「クックパッド利用規約」に同意されたものとみなします。インストール前にご確認ください。 http //cookpad.com/terms ※モバれぴご登録済みの方は、本アプリをインストールしてご利用ください。 欲しい方は下記のＱＲコードで読んでね（無料） 出会い系で被害を受けた方はコチラ feedreader プラグインエラー 正常に取得できませんでした。 このサイトは最新のブログ記事を自動で収集するので、このページで他のブログで方法を探してください。 #blogsearch #bf 新着記事は見つかりませんでした。 #bf android（アンドロイド）のトレンドやニュースの最新裏情報 定番 – andronavi スマホ写真をより綺麗に見せる必須アイテム #160; スマホで撮影するときに、遠くの被写体や逆に近くの物体を、「もっと良く撮れたらいいのになぁ」と思ったことはありませんか？ #160; 今回は、持ち運びが便利で、しかも手間なく設置できるスマホカメラのアイテム [ #8230;] 『ポイント貯まる旅行比較 Ｇポイントトラベル』～最安プランがすぐ見つかる！ポイントがたくさん貯まる！～ 『ポイント貯まる旅行比較 Ｇポイントトラベル』は、各種旅行サービスのホテル情報を一括で検索できるうえ、旅行会社のポイントの他、Gポイントも貯められるお得なサービスです。 #160; 比較できる旅行サービスは、楽天、じゃ [ #8230;] 【もう君を離さない】迷子の子猫ちゃんから部屋の鍵まで一発探知 【Stick N FIND】は、鍵やお財布、子どもやペットにつけておくと、レーダーを頼りに探すことができるチップです。 #160; また、指定した範囲から離れると警告音を鳴らしてくれるので、迷子になりやすいお子さんや忘 [ #8230;] 2013年冬！人気スマホグッズランキング さぁ、2013年もあとわずか。今年もたくさんのスマートフォン機種が登場しましたね。 #160; スマホグッズも保護フィルムやカバーケース、ケーブルやモバイルバッテリーと続々と発売されました。 #160; UNiCAS [ #8230;] 異彩を放つ鮮烈の赤！車内で2台同時に充電できるケーブル #160; 目を引くような真っ赤な色が魅力の【Band Car Charger #8211; 2.1A output with Micro-USB】。 #160; ドライブのお供に、そして車内をオシャレに装飾したい [ #8230;] 「Xperia Z1」を購入したら、最初に使いたいおすすめグッズ #160; 今冬の最注目モデルのひとつ「Xperia Z1」。高いスペックはもちろんですが、なんといってもその美しいデザインが魅力的な端末です！ #160; そんな「Xperia Z1」のデザインに惹かれて購入した！ [ #8230;] ケーブルレス！コンパクト！お手頃価格！3拍子揃ったモバイルバッテリー #160; スマートフォンにしてから、悩むのがモバイルバッテリー選び。希望は色々あるけれど、手頃な価格でデザインもダサくなくて…ちゃんと利用できるものをお探しなら、【モバイルバッテリー iWALK M2500】がおすす [ #8230;] 『キュレーションマガジン Antenna［アンテナ］』～ローラのCMでお馴染み！片手で簡単に情報収集＆使いやすさと表現力がアップデート～ ローラのCMでお馴染みの『キュレーションマガジン Antenna［アンテナ］』が大幅リニューアルされました。 #160; キュレーションとは、世の中にある情報やニュースを集めて、 自分好みに編集して楽しむことができるこ [ #8230;] 『ニュースが快適に読める SmartNews／スマートニュース』～時間がかかる読み込みのイライラを解消！快適なニュースアプリ～ 待ってました！iPhoneで話題を集めたニュースアプリが、いよいよAndroidにやってきました。 #160; 『ニュースが快適に読める SmartNews／スマートニュース』は、厳選したニュースを1日3回配信してくれ [ #8230;] 『3分で雑談力をつける まとめ読みアプリ【グノシー】』～あなた好みのニュースを毎日配信！情報収集がグッと楽になる～ 情報があふれすぎて、自分にとって有益なものがわからない、収集するのに疲れたとお嘆きのあなた！いいのがありますよ。『3分で雑談力をつける まとめ読みアプリ【グノシー】』です。 #160; 『Twitter』や『Faceb [ #8230;] 引用元 ： http //andronavi.com/tag/standard/feed feedreader プラグインエラー RSSを入力してください。 andronavi 【2022年】年賀状はスマホやメールで簡単作成♪ 動画を添えて送れる「つむぐ年賀」とは ちょっと早いですが、2021年もお疲れ様でした！ 今年も緊急事態宣言が続き、なかなか人と会えなかったなぁ～という方多いのではないでしょうか？ 「今年は年賀状出してみようかな？」と考える人も多いかと思います。手書きの年賀状 [ #8230;] あなたも気楽にYouTuber？無料で動画編集ができるソフト・アプリ3選 YouTubeをはじめ、TikTokやインスタのショートなど動画制作の機会が増えています。そこで困るのが編集や制作！初心者でも簡単に利用できる動画制作や編集できるソフト・アプリがあったら助かりまよね？ 今回は、初心者にも [ #8230;] 年末年始やクリスマスの配達にも！北欧発のフードデリバリー「Wolt」とは？ Uber Eatsや出前館などといったフードデリバリーサービスが、コロナ禍の追い風を受けて激戦を繰り広げています。そんななか、最近目にすることが多くなってきた青いバッグが目印の「Wolt（ウォルト）」。一体どんなサービス [ #8230;] メガネで健康に！？カラダやココロを管理できる『JINS MEME（ジンズミーム）』とは 気づいたら猫背になっている。いつの間にかセルフブラック化している。 そんな状況に身に覚えがあるあなたに朗報です。いま、メガネで自己管理をする時代が来ています。 意識しているはずなのに意識できていないことって思っている以上 [ #8230;] まだ間に合う！2021年の大掃除、おすすめ家事代行3選 2021年は1年のほとんどが緊急事態宣言下にあり、おうち時間を堪能しすぎた……という方も多いはず。掃除も頑張ったというそこのあなた！年末の大掃除くらいは家事代行サービスにお願いしちゃいませんか？ そこで、今回は年末の大掃 [ #8230;] ドコモのレンタルサービス「kikito」でPC周辺機器、ロボットなど高価製品が手軽に！ 2021年4月よりドコモが提供を始め話題となった「kikito（キキト）」は「一定の期間だけ使いたい」「製品を購入する前にお試し利用してみたい」という人にピッタリのサービスです。 レンタルできる製品のなかには「ほしいけど [ #8230;] 2ヶ月で3000個以上の売り上げ！？ 航空会社ピーチが手がける『旅くじ』とは？ 10月13日から12月末まで渋谷パルコに「旅くじ」が設置されています。11月24日時点では設置している3域（大阪、渋谷、名古屋）で9000個以上も売れたようです。1回5000円もするのに引きたくなる「旅くじ」にはどんな魅 [ #8230;] Twitter Proへ設定！どんな機能とメリットがあるの？ 11月上旬「国王」がTwitterトレンド入りしていて、何事！？ と思っていたのですが、これは「Twitter Pro」という機能が追加されたことが影響されてのことだったようです。でも、プロといってもどんな機能があるので [ #8230;] 空いた時間で副業ができるサービス！おすすめ5選 主婦やフリーターだけでなくフルタイムで働く会社員の方まで副業を始める人が多くなりました。1日のうちの空いた数時間を使って、週末のお休みを使ってなどなど空いた時間を活用して副業ができるようになっています。自分のスキルを活か [ #8230;] 無料のおすすめ資格・検定3選【スキルアップ】お金をかけずに取得できる！ オンライン化が進み、会場へ行かずとも試験が受けられる機会が増えてきました。なかには無料で取得できる資格もあり、なにか手に職をつけたい方や強みが欲しい方にとっておきのものもあるんです！ そこで、今回は費用0円で取得できる資 [ #8230;] 引用元 ： http //andronavi.com/feed 今日の人気のあるページ カメラのシャッター音を消す（無音） (3) MP3 Music Download（着うたフルや着信音が無料でダウンロード（DL）できるアプリ）で着メロを無料ダウンロード保存 (3) FC2動画アプリ(FC2動画専用アプリ-アダルト表示禁止設定も可能。エロ動画も親が閲覧制限設定できるので、子供にも安心) (2) ＱＲコードやバーコードをカメラで読み込み（QRコードスキャナー。雑誌のアプリインストールの定番ソフト） (1) flvプレイヤー（flv player 携帯電話で動画再生） (1) 昨日の人気のあるページ 着信音メーカー(Ringdroid)は簡単に着うたや着信メロディで着信音を作ってしまえるアプリ (4) 着信通知サービス-音声で知らせるサービス (3) 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寒天の基本調理法 寒天の基本調理法はお湯に溶かして冷やして固めるだけです。 しかし寒天料理で一番大切なのはこのお湯に溶かすところなんですよ。 では、それぞれの寒天の基本調理法を挙げていきましょう 粉寒天 100ccに1gが基準です。 常温の水を火にかけ、加えます。 煮立ったら火加減を調整し、2分間程度煮ます。 この時間が短かったりすると上手く固まらないことがあるので注意です。 火を止めた後に液体を混ぜます。 棒寒天 500ccに1本程度。 洗い戻し、水で透明感が出るまで煮立てます。 糸寒天 [429] Client error `POST https //webservices.amazon.co.jp/paapi5/getitems` resulted in a `429 Too Many Requests` response { __type com.amazon.paapi5#TooManyRequestsException , Errors [{ Code TooManyRequests , Message The request was de (truncated...) 500ccに8g程度。 洗い戻し、煮立てます。
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ムースみたいなやつ。
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レアチーズ風寒天ムース ■ 材料 クリームチーズ ３０ｇ プレーンヨーグルト １２０ｇ 豆乳 １５０ｃｃ ハチミツ １００ｃｃ 寒天 ５ｇ 作り方ｰ手順 1.クリームチーズをレンジで柔らかくし、ヨーグルト、豆乳、ハチミツと一緒にミキサーなどでなめらかにする。 2.１を小鍋にかけ、粉寒天を少しずつ加えながら溶かしていく。 3.粉寒天がしっかり溶けて、全体がとろ〜りしてきたら火をとめる。 4.シリコンカップなどの容器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。 5.お好みでジャムやフルーツをトッピング
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寒天deカフェゼリー ■ 材料 (1人分) 粉寒天 １g 熱湯 350ml インスタントコーヒー 大さじ２ 砂糖 小さじ１〜1.5 牛乳 適量 作り方ｰ手順 1,耐熱容器に粉寒天を入れる 2,1に熱湯を100〜150ml注ぎ粉寒天を溶かし、レンジで500Wで２分加熱する 3,2をレンジから気をつけて取り出し、残りの熱湯、インスタントコーヒー、砂糖を入れて溶かす 4,粗熱がとれたら冷蔵庫に入れて冷やし固める 5,固まったら冷蔵庫から出して、泡立て器で混ぜクラッシュする 6,5をグラスに注いで牛乳を適量入れる 7,完成
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寒天Q A Q,寒天とゼラチンは、同じなんですか？ A,寒天はゼロカロリーです。海藻から出来ています。 ゼラチンはカロリーがあります。動物性のタンパク質コラーゲンから出来ているからです。
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寒天と水菜のヘルシーサラダ ■ 材料 (1人分) 水 ５０㏄ 粉末寒天 ２ｇ サラダ水菜 １束 ナッツ 適量 オリーブオイル 小さじ２ 塩・コショウ 各適量 醤油 小さじ１〜２ 作り方ｰ手順 1.小鍋に水と粉末寒天を入れてよく混ぜてから、火にかけます。１～２分沸騰させてしっかり溶かします。 2.小さめのタッパーにいれ、冷まして固めます。 3.寒天を固めている間に、水菜を洗って水気を切って食べやすい長さにカットし、ナッツは食感が残る程度に砕いておきます。 4.大きめのボウルに水菜を入れて全体にオリーブオイルをまぶしたら、軽く塩コショウをしてよく混ぜます。 5.固まった寒天をタッパーから取り出して、５ミリ程度にスライスしてから、さらに細く切ります。 6.その寒天も水菜のボウルに加えて、味を見つつ醤油を加えて味を整え、お皿に盛ったら仕上げにナッツを散らす 7.完成